有酸素運動の効果と種類「お家でできるお手軽ダイエット！」

有酸素運動とはどんな運動？有酸素運動とは、酸素を多く取り込んで体内の糖質や脂肪を燃焼する運動…

• 2020/7/19
• 健康

今シーズンのブライトンの戦力分析 ～後編 「2023-24先発予想フォーメーション」

今週の8月11日、ついにプレミアリーグが開幕します。サッカーファンとしては、眠れない夜が再び…

• 2023/8/9
• スポーツ, 草の実ニュース

【中国史唯一の女皇帝】武則天の恋愛遍歴 ～愛され利用された男たちの末路

武則天（ぶそくてん）は、中国史上唯一の女性皇帝として知られている。その権力の陰には、…

• 2024/11/29
• 唐, 配信

「昭和の食事、今の食事」について調べてみた※こ食問題

昭和の食卓明治、大正の時代にハイカラと言われた洋食文化がすこしずつ家庭にも浸透し、肉を使…

• 2019/8/22
• 大正＆昭和, 飲食

ラフターヨガ（笑いヨガ）健康法とは 【ガンや認知症予防への効果】

親しみやすい雰囲気や、楽しい空気感を創り出す根底には、人の「笑顔」がある。物事を前向きに捉え…

• 2022/8/3
• 健康

筆頭家老が暴走して最悪な結果となった「会津騒動」※江戸初期の大事件

会津騒動とは江戸時代の初め、会津40万石の筆頭家老・堀主水（ほりもんど）が、藩主・加藤明成（かと…

• 2020/11/16
• 江戸時代

【光る君へ】 藤原氏の血を引く紫式部は、なぜ源氏を称える『源氏物語』を書いたのか？

2024年のNHK大河ドラマ「光る君へ」がスタートしました。主人公は『源氏物語』の作者として…

• 2024/1/9
• 光る君へ