有酸素運動とはどんな運動?有酸素運動とは、酸素を多く取り込んで体内の糖質や脂肪を燃焼する運動を言います。乳酸を生じさせない程度の軽い運動のために、疲れが蓄積せずに長い時間運動することができます。有酸素運動を生活に取り…
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栃木県の足利市にある「あしかがフラワーパーク」は、関東屈指の「藤の名所」として有名だ。…
織田信長は、日本の歴史において革新的かつ過激な行動で知られた戦国武将である。信長の過激な行動…
マリア・モンテッソーリを知ろうマリア・モンテッソーリ(伊: Maria Montessori…
大久保忠世とは大久保忠世(おおくぼただよ)は徳川家康に仕えた、徳川十六神将の一人に数えら…
慶応4年(1868年)8月23日、若松城を望む飯盛山において19名の若い命が散った。会津藩のため…
檳榔(ビンロウ)とはビンロウとは、太平洋・アジアおよび東アフリカの一部で見られる椰子科の植物であ…
はじめに子どもの時学校が休みになる祝日や祭日は楽しみな日の1つでした。なぜなら友達とあそぶこ…
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