亜鉛 とは？亜鉛は重金属の一種で、金属としてはメッキなどに用いられている。人体にも重要なミネラルとして、生命維持にかかわるさまざまな働きがある。体内で亜鉛はイオン化合物として存在し、血球や骨、歯などに酵素の成分として広く分布している。亜…
マルチビタミンサプリひとり暮らししている人であれば、毎日の食事をどのようにするか迷うこと…
食べ合わせ とは私たちは、栄養を摂るためにさまざまなものを食べている。しかし身体に良い食…
ビタミンC とは？（出展URL ）ビタミンCとは、体内の健康維持に対して補助的…
(出典 Asahi SOFT DRINKS 公式サイト)最近、T…
筋トレがもたらす効果 【肥満防止、肩こり改善、若返り、前向きになる】
近年、空前の筋トレブームである。アスリートでない一般の人々であってもパーソナルトレー…
石川数正（松重豊）まさかの裏切り！ その理由と対策がこちら 【どうする家康】
徳川家康(演：松本潤)の幼少期から、ずっと支え続けた石川数正(演：松重豊)。しかし小牧・長久…
武士道？何それ美味しいの？『平家物語』の仁義なき手柄争いエピソードを紹介！
古来「武士は食わねど高楊枝」などと言う如く、武士たる者はちょっとくらい貧乏をしても品格を失わず、平気…
宅建士(宅地建物取引士)を受験してみた 【受験勉強から宅建士証の取得まで】
昨今注目されている宅建士(宅地建物取引士)資格。筆者も挑戦してみたので、その記録をざっくりま…
織田軍を苦しめた伊賀忍者の頭領・百地丹波（百地三太夫） 「信長の暗殺に2度失敗」
百地丹波とは百地丹波（ももちたんば）とは、戦国時代の伊賀国を仕切る土豪であったが、裏では…
日本が台湾へ出兵するきっかけとなった 「牡丹社事件」
宮古島島民遭難事件1871年(明治4年)10月、台湾に漂着した宮古島島民54人が、現地人の部族に…
一番駆けは譲らない！和田合戦で三浦義村と武功を競った波多野忠綱【鎌倉殿の13人】
古来、戦場における一番駆けは自らの身命を惜しまぬ武勇を証し、味方の士気を高める振る舞いとして高く評価…
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