有酸素運動の効果と種類「お家でできるお手軽ダイエット！」

有酸素運動とはどんな運動？有酸素運動とは、酸素を多く取り込んで体内の糖質や脂肪を燃焼する運動…

• 2020/7/19
• 健康

インド発祥の「ヨガ」が世界で親しまれる理由

独特なポーズにゆっくりとした呼吸法と瞑想を組み合わせたインド発祥の「ヨガ」は、日々の溜まった疲れや悩…

• 2021/11/23
• 健康, 調べてみた

明智光秀は残虐で狡猾な人物だった？【宣教師ルイス・フロイスから見た光秀】

ルイス・フロイスという外国人宣教師がいる。カトリック宣教師で戦国時代の日本で布教活動…

• 2020/2/3
• 安土桃山時代, 戦国時代, 麒麟がくる

山手線、駅の朝ごはんおすすめ１０選

朝食は１日を乗り切るエネルギーの源として、１日の中でもっとも大事な食事であると言われています…

• 2019/8/13
• おすすめ５選, 乗り物, 飲食

誕生日石＆花【01月11日～20日】

他の日はこちらから 誕生日石＆花【365日】【１月11日】直感鋭く気配り上手。感受性豊かで正…

• 2018/1/27
• 誕生日石＆花【365日】

男色家の将軍・徳川家光が初めて女性に一目惚れ！？美貌の尼「お万の方」とは

三代将軍の徳川家光は、幕藩体制や幕府機構の確立など、約260年も続いた徳川幕府の基礎を築いた将軍とし…

• 2025/1/13
• 江戸時代, 配信

24の人格を持つ ビリー・ミリガン 【映画にもなった多重人格者】

多重人格で最も有名な人物はビリー・ミリガンであろう。幾多もメディアに取り上げられ、出版された…

• 2022/9/27
• 事件史, 海外