有酸素運動とはどんな運動?有酸素運動とは、酸素を多く取り込んで体内の糖質や脂肪を燃焼する運動を言います。乳酸を生じさせない程度の軽い運動のために、疲れが蓄積せずに長い時間運動することができます。有酸素運動を生活に取り…
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※紫式部(菊池容斎『前賢故実』)wikiよりはじめに諸君は「源氏物語」を原文で五十四…
戦前の日本は軍国主義であり、「お国のために」戦うことが是とされてきた。しかし、それは…
2020年ももうすぐ半分が過ぎるという中、新型コロナウイルスの世界的な流行を受け、いつもの日…
子孫も続いた今川家今川氏真(いまがわうじざね)は「海道一の弓取り」とも称された戦国大名・…
柳生連也斎(厳包)とは柳生連也斎(やぎゅうれんやさい)は尾張柳生の祖・柳生兵庫助利厳の三…
新年、明けましておめでとうございます。令和4年(2022年)は十二支の寅年。日本には棲息して…
日本でもラグビーが国民熱狂の人気のスポーツだった時代があった2019年 日本で開催したラ…
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