有酸素運動とはどんな運動?有酸素運動とは、酸素を多く取り込んで体内の糖質や脂肪を燃焼する運動を言います。乳酸を生じさせない程度の軽い運動のために、疲れが蓄積せずに長い時間運動することができます。有酸素運動を生活に取り…
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先日この草の実堂が、丸パクリコピーされるということが起こりました。そのコピーサイトは草の実堂の歴…
(出典 photo AC )人類の技術進歩はいつからはじまったのだろうか。現在、…
※Grigori Rasputin (1864-1916)「わしはサンクト・ペテルグでこ…
平安の世から現代に来た私には、現代の人々は著しく心の健康を損なっているように見える。そんな人…
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2020年9月27日、アルメニア軍がアゼルバイジャンのヘリコプター2機を撃墜したことをキッカケに両国…
世にはびこるブラック企業。さんざん働かせておきながら、何か気に入らないことがあれば、いとも簡…
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