インド発祥の「ヨガ」が世界で親しまれる理由

独特なポーズにゆっくりとした呼吸法と瞑想を組み合わせたインド発祥の「ヨガ」は、日々の溜まった疲れや悩…

• 2021/11/23
• 健康, 調べてみた

体のエンジンをしっかり回す食品【疲れない体を作ろう】

疲れない体作りは、食べ物から。そして、いくら栄養を取っても体内でエネルギーに変えられなければ、疲れた…

• 2018/4/26
• 健康, 飲食

西尾宗次 ～真田幸村（信繁）を討った男

資料を見ると「こうして彼は○○の戦いで討ち死にしたのであった」簡単にこう書いてありますが、実際の所誰…

• 2018/8/21
• 安土桃山時代

「蘇我入鹿の眠る場所はここか？」奈良の菖蒲池古墳に行ってみた

仕事を含め、プライベートでも奈良を訪れることが多い筆者が、奈良の昔と今を歴史を軸に紹介する紀行シリー…

• 2025/3/25
• 行ってみた, 観光, 配信, 飛鳥時代

石田三成の評価はなぜ二分するのか？【天才か凡人か】

戦国武将において石田三成ほど評価が二分する人物も珍しい。「実直」「傲慢」「天才」「凡人」とい…

• 2017/9/13
• 安土桃山時代

戦国一酒癖が悪い男！ 福島正則の破天荒すぎるエピソード

福島正則とは福島正則（ふくしままさのり）は、賤ケ岳の戦いで「七本槍の一人」として称された、豊臣家…

• 2024/7/22
• 安土桃山時代, 配信

【三国志】後漢の帝は皆早死だった 「平均寿命30歳」 その理由とは？

今回は「三国志」より少し前の時代、「後漢」について触れていきたい。後漢の帝は「皇帝」とい…

• 2023/11/8
• 三國志