ミネラルの重要性ミネラルとは、五大栄養素と呼ばれるものの一つで、それ自体はエネルギーとはならないものの、体の健康を維持するうえで欠かせない栄養分である。ミネラルには主に、カルシウムやマグネシウム、リン、カリウム、ナトリウム、鉄、…
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劉備(りゅう び。字は玄徳)と言えば、戦乱の世を治めるべく立ち上がった仁徳の英雄として知られ、『三国…
「馬」は、人類と一蓮托生のパートナーといっても過言ではない生き物である。太古の時代に…
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NHK大河ドラマ「どうする家康」、皆さんも楽しんでいますか?筆者もこの先どんな展開になること…
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