有酸素運動の効果と種類「お家でできるお手軽ダイエット！」

有酸素運動とはどんな運動？有酸素運動とは、酸素を多く取り込んで体内の糖質や脂肪を燃焼する運動…

• 2020/7/19
• 健康

戦国武将たちは戦のない平時（1日）をどのように過ごしていたのか？

戦国武将といえば戦ばかりしていたイメージがある。しかし平時には、大名は領地の内政や外…

• 2024/4/24
• 戦国時代

テルモピュライの戦いとスパルタ兵について調べてみた

ギリシア世界がまだひとつの国家にまとまっておらず、いくつかの都市国家により世界を構成していた時代。…

• 2017/7/28
• 西洋史

江戸城内での刃傷事件「松平外記事件」 千代田の刃傷

江戸城内での刃傷事件江戸城内での刃傷事件は過去に7件起きており（※9件または11件とも）…

• 2022/1/14
• 事件史, 江戸時代

天竜川の救世主・金原明善って知ってる？ 幕末から大正まで大活躍の生涯を調べてみた

信州の諏訪湖を水源に、愛知県・静岡県を経て遠州灘へと流れだす天竜川。名前の由来は速い水流が天に昇る竜…

• 2023/6/3
• 大正＆昭和, 幕末明治

義時の死から北条時宗まで見届けた北条政村の40余年……篠目九葉「或る執権の話」読了【鎌倉殿後伝】

以前、鎌倉で開催された“限界鎌倉御家人オタクによる交流・ぷちぷち同人即売会企画「イザ鎌 IZA★KA…

• 2022/8/27
• 鎌倉時代

【ステイホーム】自粛のお供に味噌づくり！初心者が挑戦してみた

令和3年2月22日（月）現在、1都2府7県で新型コロナウィルス感染症緊急事態宣言が出ており、現地では…

• 2021/2/23
• 飲食