自律神経

  1. 【疲れを癒す】副交感神経の上手な働かせ方を調べてみた

    「体がだるい」「疲れがとれない」「眠りが浅い」生活習慣を整えるべきだと分かっていても、忙しい毎日だとなかなか出来ませんよね。生活習慣病を招く原因と分かっていても直せない。私もそうです。ただ、ちょっとした改善をするだけで、こうした悩み…

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【大河ドラマを楽しむための武家用語解説】 外様、譜代、一門、家老、奉行、代官~

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