ミネラルの重要性ミネラルとは、五大栄養素と呼ばれるものの一つで、それ自体はエネルギーとはならないものの、体の健康を維持するうえで欠かせない栄養分である。ミネラルには主に、カルシウムやマグネシウム、リン、カリウム、ナトリウム、鉄、…
マルチビタミンサプリひとり暮らししている人であれば、毎日の食事をどのようにするか迷うこと…
食べ合わせ とは私たちは、栄養を摂るためにさまざまなものを食べている。しかし身体に良い食…
大阪弁小説の神髄、田辺聖子の生涯
小説家の 田辺聖子 (1928～2019)をご存じだろうか。「おセイさん」の愛称で親…
ルイ16世について調べてみた
ルイ16世は、ブルボン朝第5代のフランス国王である。この名前を聞いて、どんなイメージが思い浮かぶ…
【12月25日と1月7日、クリスマスの真実】 キリスト教の歴史と東西教会の分裂
クリスマスは2つある「12月25日」と言えば、多くの人々にとっては「クリスマスの日」として知られ…
台湾のお年玉事情について調べてみた 「台湾のお年玉は一体いくら？」
子供のお楽しみお正月になると、子供はお年玉を楽しみにする。我が家では、両家の祖父祖母から…
【暗殺を得意とした謀将】 宇喜多直家の暗殺ライフ
下の人が上の人を倒す下克上の時代である戦国時代。北条早雲や松永久秀や斎藤道三など、自…
天下無双の算術・長束正家「秀吉が強引に家臣にした天才」
長束正家とは長束正家（なつかまさいえ）は豊臣秀吉から高い算術能力を買われ、ヘッドハンティング…
森保監督率いる日本代表、2026年ワールドカップ予選への挑戦 「海外組の活躍が鍵を握るか」
2026年のFIFAワールドカップは、アメリカ・カナダ・メキシコの3カ国で共同開催することが…
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