有酸素運動の効果と種類「お家でできるお手軽ダイエット！」

有酸素運動とはどんな運動？有酸素運動とは、酸素を多く取り込んで体内の糖質や脂肪を燃焼する運動…

• 2020/7/19
• 健康

「武士の鑑」畠山重忠の子孫は江戸時代まで続いた？『系図纂要』を読んでみよう【鎌倉殿の13人】

元久2年（1205年）6月22日。鎌倉武士の鑑であった畠山重忠（はたけやま しげただ）が、無実の罪に…

• 2022/10/28
• 鎌倉殿の13人

「外国人による土地取得問題」所有者不明の離島を国有化すべき理由

日本の領土が、静かに、しかし着実に侵食されている。北海道の広大な森林、自衛隊基地に隣接する水源地…

• 2026/3/31
• 国際情勢

蘆屋道満について調べてみた 【安倍清明のライバル！？】

今から1000年ほど昔のこと。平安の都に1人の男がいた。名を安倍清明という。幼くして…

• 2017/6/9
• その他, 平安時代

雑賀孫一と雑賀衆【信長を何度も苦しめた鉄砲傭兵集団】

雑賀孫一（さいがまごいち）とは織田信長を鉄砲隊で苦しめたことで知られる集団が雑賀孫一（鈴木孫…

• 2020/3/13
• 安土桃山時代, 戦国時代

【古代中国】どれくらい『休日』があった？ 「漢・唐・宋・元・明・清を比較」

古代人の方がストレスがなかった？現代社会では科学技術が発達しているが、人々のストレスは減るどころ…

• 2024/7/6
• 中国史

【触れるだけで祟られる？】初鹿野諏訪神社のホオノキ伝承とは 〜関係者が次々死亡

あらゆる超常現象のほとんどが、科学的に説明できるようになった現代においても、どうにも説明のつ…

• 2025/3/27
• 日本史, 神話、伝説