ラフターヨガ（笑いヨガ）健康法とは 【ガンや認知症予防への効果】

親しみやすい雰囲気や、楽しい空気感を創り出す根底には、人の「笑顔」がある。物事を前向きに捉え…

• 2022/8/3
• 健康

「真忠組」の理想と現実 「カネなし！コネなし！未経験から始めた尊皇攘夷」

時は幕末(江戸時代末期)。朝廷に権力を取り戻し、日本の植民地支配をたくらむ欧米列強の野望を阻止する尊…

• 2021/5/1
• 幕末明治

コレステロールをやっつける！フィトステロールの底力 「見逃されている栄養素」

見逃されている栄養素 フィトステロール皆さんはフィトステロールという栄養素を聞いたことがあるだろ…

• 2020/12/17
• 健康, 飲食

石見銀山とは 【日本最大の銀山 ～戦国武将たちの壮絶な争奪戦】

石見銀山とは石見（いわみ）銀山は島根県太田市にあり、戦国時代から江戸時代前期にかけて最盛…

• 2022/8/9
• 戦国時代

日露戦争について調べてみた【明治維新後40年足らずでの大国との戦い】

日露戦争の概要日露戦争は1904年（明治37年）2月8日から1905年（明治38年）9月5日…

• 2018/11/27
• 幕末明治

高島藩諏訪家の菩提寺・温泉寺に行ってみた 「長野県の歴史観光スポット」

長野県の温泉寺は、歴史好きの人に是非おすすめしたい寺です。場所が少しわかりにくく地元でもあま…

• 2024/1/17
• 日本史, 行ってみた, 観光

【秀吉に愛され、淀殿と張り合った側室】絶世の美女だったと伝わる京極竜子とは

京極竜子（きょうごく たつこ）は、戦国時代から江戸時代にかけて生きた、絶世の美女と伝わる女性…

• 2025/7/20
• 安土桃山時代, 配信