ミネラルの重要性ミネラルとは、五大栄養素と呼ばれるものの一つで、それ自体はエネルギーとはならないものの、体の健康を維持するうえで欠かせない栄養分である。ミネラルには主に、カルシウムやマグネシウム、リン、カリウム、ナトリウム、鉄、…
マルチビタミンサプリひとり暮らししている人であれば、毎日の食事をどのようにするか迷うこと…
食べ合わせ とは私たちは、栄養を摂るためにさまざまなものを食べている。しかし身体に良い食…
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茂庭綱元とは茂庭綱元（もにわ つなもと）とは、伊達政宗親子に92歳まで仕えた重臣である。…
「幕末といえば坂本龍馬！」歴史好きの方なら、そう考える人も多いのではないでしょうか。…
台湾原住民族台湾原住民族は、中国大陸からの移民が盛んになる17世紀以前から居住していた、台湾の先…
日本から約７時間半の空の旅を経て到着するのは、東南アジアの多民族国家マレーシアだ。低…
源頼朝（みなもとの よりとも）が伊豆の流罪人だったころから仕え続け、後に鎌倉幕府の宿老となった安達盛…
──浜松城（静岡県浜松市）、引馬城（静岡県浜松市）と続いて、次はどこのお城？いえいえ…
エピローグ男性を中心に語られることが多い日本の歴史。しかし、日本には男性を上回る…
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