ミネラルの重要性ミネラルとは、五大栄養素と呼ばれるものの一つで、それ自体はエネルギーとはならないものの、体の健康を維持するうえで欠かせない栄養分である。ミネラルには主に、カルシウムやマグネシウム、リン、カリウム、ナトリウム、鉄、…
マルチビタミンサプリひとり暮らししている人であれば、毎日の食事をどのようにするか迷うこと…
食べ合わせ とは私たちは、栄養を摂るためにさまざまなものを食べている。しかし身体に良い食…
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北方領土、すなわち択捉島（エトロフとう）、国後島（クナシリとう）、色丹島（シコタンとう）、歯…
伊藤博文伊藤博文は、日本の初代内閣総理大臣である。1、5、7、10代と4度にわた…
草壁皇子以外に皇位継承を認めない盟約奈良県明日香村の「飛鳥宮跡」には、ひっそりと一基の歌…
NHK大河ドラマ「光る君へ」皆さんも楽しんでいますか？第20回放送「望みの先へ」では、大宰権…
自分を苦しめるさまざまな悪縁と「縁を切りたい！」という庶民の願いを聞いてくれる「縁切り」の神社やお寺…
「代理戦争」という言葉を聞いたことがあるだろうか。大国同士の対立を背景として、その大国同士が…
エピローグ1,200年前の奈良時代に完成した『万葉集』は、日本最古の歌集です。人々は…
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なぜ北方領土はロシアの実効支配下にあるのか？ 70年の膠着を追う
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【悲劇の姫 十一皇女】 高市皇子の挽歌から、その実像に迫る 「万葉集から読み解く古代史」
