ミネラルの重要性ミネラルとは、五大栄養素と呼ばれるものの一つで、それ自体はエネルギーとはならないものの、体の健康を維持するうえで欠かせない栄養分である。ミネラルには主に、カルシウムやマグネシウム、リン、カリウム、ナトリウム、鉄、…
マルチビタミンサプリひとり暮らししている人であれば、毎日の食事をどのようにするか迷うこと…
食べ合わせ とは私たちは、栄養を摂るためにさまざまなものを食べている。しかし身体に良い食…
「別班」になるための試験内容とは？ 【日曜劇場『VIVANT』】
日曜劇場『VIVANT』の第6話が放送されました。ドラマのラストシーンでは、風力発電事業の入…
ナポレオンがなぜ強かったのか調べてみた【戦術、国の土台、有能な部下】
ナポレオン・ボナパルト（Napoléon Bonaparte、1769年8月15日 - 18…
ジャパンカップの歴史を調べてみた【驚異の世界レコードタイム アーモンドアイ】
ジャパンカップ（3歳以上オープン 国際・指定 定量 2400ｍ芝・左）は、日本中央競馬会（J…
デンマーク人の「ヒュッゲな生き方」とは 【幸福な人生の過ごし方】
心身ともに寛いでいる状態を表した『チル（Chill）』や、暖かくて心地が良い空間を示す『コージー（C…
「神君伊賀越え」のピンチに徳川家康が貪り食ったものとは 【どうする家康】
昔から「腹が減っては戦ができぬ」と言いますが、戦に限らず何をするにも、腹が減っていると力も気合いも入…
『毛利家存続の鍵を握った名将』小早川隆景の智略とは 〜秀吉からの圧力を巧みにかわす
豊臣秀吉の天下統一を陰で支えた名将、黒田官兵衛。その智謀は類まれで、秀吉が「官兵衛がその気に…
『中国史上ただ一人のミイラ皇帝』初の征服王朝を率いた男は、なぜ塩漬けにされたのか？
契丹の若き将軍、帝位への道中国史上ただ一人、死後に「塩漬けのミイラ」となった皇帝がいる。…
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