有酸素運動の効果と種類「お家でできるお手軽ダイエット！」

有酸素運動とはどんな運動？有酸素運動とは、酸素を多く取り込んで体内の糖質や脂肪を燃焼する運動…

• 2020/7/19
• 健康

アメリカバッファロー激減の歴史 【なぜ6千万頭から500頭まで減ったのか？】

乱獲の悲劇かつて北アメリカ大陸の大地には約6000万頭ものバッファローが群れを成し、大陸を縦横無…

• 2023/4/29
• 自然＆動物, 西洋史

戦国最強軍団・赤備えを受け継いだ猛将たち 「飯富虎昌 山県昌景 井伊直政 真田幸村」

戦国最強軍団 赤備え戦国時代、全身朱塗りの甲冑をまとった「赤備え（あかぞなえ）」という軍…

• 2021/7/10
• 戦国時代

沮授（そじゅ）は実はキレキレの天才軍師だった【正史三国志】

三国志で有名な軍師と言えば、まず諸葛孔明。詳しい人なら、司馬懿や龐統、荀彧、郭嘉、荀攸、賈詡…

• 2018/9/22
• 三國志

間一髪！あやうく羽柴秀吉への養子≒人質に出されかけた松平定勝 【どうする家康】

小牧・長久手の戦いにおける和睦条件として、羽柴秀吉の元へ養子に出された徳川家康の次男・於義伊。…

• 2023/9/3
• どうする家康

徳川斉昭 〜「烈公」と呼ばれた徳川慶喜の実父

幕末の名君徳川斉昭（とくがわなりあき）は、徳川御三家のひとつ常陸水戸藩の藩主を務め「烈公…

• 2019/7/3
• 江戸時代

日本初の「歌う女優＆美容整形女優」松井須磨子

日本で最初の歌う女優 松井須磨子松井須磨子(まついすまこ : 1886～1912)とは、…

• 2020/2/13
• エンタメ, 人物（作家）, 大正＆昭和, 音楽＆芸術