なってからでは遅い！？糖尿病の予防法

糖尿病。脂質異常症や高血圧と並ぶ、生活習慣病。メタボリックシンドロームの構成要素となりうる糖…

• 2020/3/7
• 健康

『三国志』劉備も恐れた魏の名将・張郃とは？その知られざる実力「魏の五将軍」

天下人候補を渡り歩いた魏の名将三国志最大の勢力である魏には、人材コレクターとして名高い曹…

• 2025/8/29
• 三國志, 配信

よく見てるね人のこと…『紫式部日記』に記された同僚たちへの観察眼【光る君へ】

「あなたが気にするほど、人はあなたのことなんか見てないし、関心もないよ」とは誰が言ったか、筆…

• 2022/5/31
• 平安時代

豊臣秀吉の後継者と目された二人の養子 〜羽柴秀勝と豊臣秀次の悲劇

秀次・秀勝・秀秋・秀勝・秀家・秀康。こうして名前を並べてみると、「なぜ、秀の字ばかりなのか」…

• 2026/1/22
• 豊臣兄弟!, 配信

【中国三大悪女】則天武后はなぜ悪女と呼ばれたのか？ 「産んだばかりの子を自ら殺す」

則天武后（そくてんぶこう）とは、呂后、西太后とならんで中国の三大悪女と呼ばれている、中国唯一…

• 2023/4/28
• 中国史

「9本脚の奇妙な馬」を源頼朝が追放した？世界に伝わる多脚の馬たちの伝説

2026年は午年であり、干支は「馬」である。太古の時代から馬は、人や物品を運ぶ車のよ…

• 2026/2/13
• 神話、伝説, 配信

朝食抜きダイエットの効果とデメリットについて調べてみた

朝食を抜いてはいけない、と聞いたことがあるだろう。朝は脳も身体もエネルギーが不足しており、朝…

• 2019/8/8
• 健康