生活健康

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   米Googleでも実践！1分で頭すっきりワーク【マインドフルネス】

   SNSやメールでひっきりなしにやり取りする現代。人間の脳は常時複数のタスクをこなしている状態で、慢性的な疲労状態に陥りがちだといわれる。働き方改革が叫ばれ、短時間で効果を出すことを求められているが、いかに効率的にリフレッシュできるかが重…

   • 2018/5/2
   • IT＆ファイナンス, 健康
2. 

   体のエンジンをしっかり回す食品【疲れない体を作ろう】

   疲れない体作りは、食べ物から。そして、いくら栄養を取っても体内でエネルギーに変えられなければ、疲れた…

   • 2018/4/26
   • 健康, 飲食
3. 

   DITをアップさせるブースト食【疲れない体を作ろう】

   慢性的な疲れは日常生活の大敵ですが、分かっていてもなかなか健康法を試す気になりません。「どの健康…

   • 2018/4/18
   • 健康, 飲食
4. 

   【疲れを癒す】副交感神経の上手な働かせ方を調べてみた

   「体がだるい」「疲れがとれない」「眠りが浅い」生活習慣を整えるべきだと分かっていても、忙しい毎日…

   • 2018/4/10
   • 健康
5. 

   デイケア って何？【統合失調症 うつ病などの治療に】

   近年、精神疾患患者が急増するなか、あまり知られていないリハビリがあります。「デイケア」…

   • 2018/3/8
   • 健康
6. 

   障害者手帳を手にするまで：父と私の奮闘記 「身体障害者福祉制度該当とは？」

   • 2018/2/26
   • 健康
7. 

   日本の餃子について調べてみた「実は完全食？！」

   • 2018/2/7
   • 健康, 大正＆昭和, 飲食
8. 

   精神障害者手帳のメリット 「申し込み方法」

   • 2018/1/9
   • 健康
9. 

   血液型診断は迷信じゃない？最新技術が明かすその根拠

   • 2017/12/22
   • 健康, 恋愛
10. 

    パクチーの育て方 「手軽で簡単、ビタミンも豊富」

    • 2017/9/11
    • 健康, 調べてみた, 飲食
11. 

    兼好法師に学ぶ 心の健康法 「病を受くる事も、多くは心より受く」

    • 2017/8/31
    • 健康, 南北朝時代, 室町時代, 思想、哲学、心理学, 鎌倉時代