調べてみた健康

  1. 現場の職人が実際に使ってるオススメ冷感グッズ【熱中症対策】

    毎日酷暑が続きますね。自分は昼間は鉄工所で働いていたりするのですが、この夏の猛暑の中で鉄を加工して溶接したりしています。そこで熱中症対策として冷感グッズは必須なのですが、色々なものを試してきた中で、リアルタイムで使っている本当に…

  2. 手作り入浴剤を台所にある材料で作る方法

    「塩・シュガー」台所に何気に置いてある材料を使い「自己流の入浴剤」が作れるとしたら?!湯船の…

  3. サウナの気持ちいい入り方とは

    サウナはオジサンたちの娯楽というイメージはもう古い!いま、サウナは女性や若者にも注目され、その良さが…

  4. 米Googleでも実践!1分で頭すっきりワーク【マインドフルネス】

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  5. 体のエンジンをしっかり回す食品【疲れない体を作ろう】

    疲れない体作りは、食べ物から。そして、いくら栄養を取っても体内でエネルギーに変えられなければ、疲れた…

  6. DITをアップさせるブースト食【疲れない体を作ろう】

  7. 【疲れを癒す】副交感神経の上手な働かせ方を調べてみた

  8. 【統合失調症 うつ病などの治療に】 デイケアについて調べてみた

  9. 障害者手帳を手にするまで:父と私の奮闘記

  10. 実は完全食?!日本の餃子について調べてみた

  11. 精神障害者手帳のメリットについて調べてみた

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